为儿童提供游泳启蒙课程和教学;
为康复者提供游泳康复辅导,帮助康复者恢复健康;
提供集中式的专业游泳培训和集训服务;
组织游泳旅行团,到各地美丽的水域进行游泳和度假;
提供游泳器材的维修和保养服务;
为需要康复的人群提供专业的游泳康复护理服务;
是的,我们提供专门针对儿童的游泳课程,帮助他们培养良好的游泳习惯。
游泳是一种出色的全身有氧运动,它可以有效地提高心血管健康,增强肌肉力量和耐力,并减少关节压力。
通过练习、多次训练,逐渐达到正确的游泳姿势,保证游姿的稳定性和有效性。
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水,以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。